Павлов Сергей. (pavlov_ss) wrote,
Павлов Сергей.
pavlov_ss

Category:

Отскочил от отмирания ноги - Подспорье жизни после ЧМТ и инсультов

http://www.otdihayte.ru/lfk/351-otskochil-ot-otmiraniya-nogi
Статья раздела ЛФК сайта ОТДЫХАЙТЕ! (http://отдыхайте.рф/) “Отскочил от отмирания ноги”.
20 лет назад разбился на машине по дороге с работы: врачи поставили крест на перспективе моего выживания, была присвоена посмертная первая группа инвалидности. Ну, что теперь русскому мужику сложить лапки и тихо умирать! Решил опять, начав с нуля, сам себя делать (за 2.5 года карьеры 3 шумных увольнения с опорной железнодорожной станции Батайск, а разбился начальником портовой станции Азов, входящей в её состав) и научился ходить с частично парализованной левой стороной (друг эквилибрист отдыхает). Но иногда из-за спастических явлений левые конечности отказывают. Как я, чувствуя приближение этой беды, говорю маме: “Скоро левая нога начнёт отмирать”, имея ввиду, невозможность ходить из-за болевых ощущений. Раньше я был идиотом при “отмирании ноги” на мужика, превозмогая боль, продолжал делать ЛФК и кое-как ходить на улице. Даже писал об этом статьи “Метод Павлова” итп., основанные на этом преодолении. Веду группу “Подспорье жизни после ЧМТ и инсультов” и знаю, как мужики относятся к этой хрени: “Русский всё в жизни сможет перебороть”, но в данном случае такой подход только вредить здоровье, затягивая процесс восстановления. В нашем случае не менее важны расслабления и перерывы в планомерной работе.
Этим летом не с кем было ехать в Адлер, чтобы поплавать в жилете в море и на 10 дней сменить свою монотонную работу по восстановлению дома, но погода позволила летом ударно походить по улицам, а осенью всегда наступают улучшения в ходьбе. Однако ещё в сентябре я почувствовал приближение косяка. И после покупки 5-й смены обуви за год кроссовок случилось очередное “отмирание ноги”. Обувь стала быстро выходить из строя из-за некондиционности моей левой стопы. Мама говорит, что раньше такого не было, потому что я ногу ставил по-другому, но я думаю, что просто стал преодолевать в разы большие расстояния. Так мы провели лечение, какое совсем недавно помогло восстановиться после бурсита. От хронических падений в левом локте начала скапливаться жидкость, но у меня это не сопровождалось болью, как было у соседки. Друг хирург назначил амбулаторное лечение, после неудачи которого обещал сделать операцию, порекомендовав пока не падать. Но осмотрев мой содранный локоть после встречи во дворе, сказал, что смысла в операции нет, раз я непрерывно падаю. Но помогло лечение фарадотерапевтическим поясом fohow (поясом из собачьей шерсти, как бы его назвал обычный мужик), компрессами магнезии (сульфата натрия), мази Вишневского и водочным, что мне особенно не нравилось: жаль продукта. И ногу удалось восстановить. Думаю, виной всему был люфт, который стал возникать при ношении новых кроссовок. И более плотные носки решили эту проблему. И стал я ходить почти, как нормальный. Показателем этого считаю количество шагов, которое затрачиваю на одинаковое расстояние при самостоятельной ходьбе и за руку. Сейчас сам иду также, как шёл за руку со своей первой медсестрой, с которой встречался, 18 лет назад. Но тогда мы за руку исходили половину моего района, сейчас без напарницы опасаюсь переходить проспекты, а остальное уже освоил. Можно сказать, что ожидаемый осенью прорыв в восстановлении ходьбы произошёл, очень радует, что плотные носки нивелировали болевые ощущения (отскочил от “отмирания ноги”). Осталось только встретить женщину, с которой можно будет погулять по городу. И я уверен, что всё лучшее ещё впереди.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments